休日明けに「イタタタタ～」と言いながら作業をするスタッフがいました。
日曜日にバスケットボールを長時間楽しんだ翌日の話です。
本人曰く、翌日の筋肉痛はまだ若い証拠・・・だそうです。
実は私も、ふと動いた瞬間に「イタッ」を連発していました。
日曜日に暇で、時々少しだけ使っていた腹筋ローラーを普段の三倍回数使った翌日です♪
翌日の筋肉痛はまだまだ若い・・・その言葉に少し浮かれて、
今週は毎日筋肉痛が続くほど腹筋ローラーをキッチリ毎日使っています♪
全身運動にもなる腹筋ローラー、皆さんも押し入れに眠っていませんか？
試しに使っていた頃の３倍回数をお試しください！
きっと翌日「イタタタタッ!!!」 そして、まだ若いって錯覚を得られますよぉ～♪
ローラー毎日10往復 新開
2024-03-22 19:16:56
会社ブログ
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